Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là gì? Đọc ngay

Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa là gì? Tôi năm nay đã 32 tuổi mà tự dưng 2 năm trở lại đây tôi rất hay bị rối loạn tiêu hóa. Một năm có khi bị đến hàng chục lần. Mong bác sĩ giải đáp giúp tôi để tôi biết cách phòng ngừa. Xin cảm ơn.

Chào bạn!

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa có rất nhiều, đôi khi đó là sự bất thường tại một cơ quan của hệ tiêu hóa và nó cũng có thể là một triệu chứng toàn thân nào đó hoặc cũng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân rối loạn tiêu hóa khác nhau mà chúng ta có thể lựa chọn những biện pháp xử trí khác nhau.

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa phổ biến ai cũng cần biết 

Các chuyên gia trong lĩnh vực tiêu hóa cho rằng có rất nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Việc xác định chính xác nguyên nhân sẽ giúp các chuyên gia y tế có thể đưa ra lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn nhất. Dưới đây là những nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa thường gặp nhất: 

1. Chế độ ăn uống 

Chế độ ăn uống không phù hợp hoặc những thói quen xấu trong ăn uống có thể tác động tiêu cực đến nhu động ruột và là nguyên nhân trực tiếp gây rối loạn hoạt động của đường tiêu hóa. Một số lưu ý liên quan đến chế độ và thói quen ăn uống gây rối loạn tiêu hóa bạn cần biết đó là: 

- Uống ít nước, uống nhiều nước ngọt

- Chế độ ăn nhiều chất béo, ăn nhiều đồ chiên, xào

- Ăn nhiều thực phẩm có đường và ít chất xơ có thể khiến phân đi chậm hơn qua đại tràng dẫn đến táo bón

- Ăn uống không đúng giờ giấc

- Ăn đồ ăn lạnh gây kích thích nhu động ruột và đau bụng

- Ăn quá nhiều dẫn đến tình trạng đầy bụng, ăn không tiêu, tiêu chảy

- Ăn quá nhanh và quá no khiến cho dạ dày và đường ruột bị quá tải

- Ăn nhiều đồ chua cay

- Ăn các thức ăn ôi thiu, bảo quản trong tủ lạnh lâu ngày

- Uống nhiều rượu, bia

- Nghiện thuốc lá cũng có thể góp phần gây ra bệnh về tiêu hóa như loét và trào ngược acid dạ dày. 

an-nhieu-do-chien-co-the-gay-roi-loan-tieu-hoa

Ăn nhiều đồ chiên có thể gây rối loạn tiêu hóa

hotline

2. Dị ứng thực phẩm và không dung nạp thực phẩm

Một số loại thực phẩm có thể gây ra phản ứng dị ứng cho một số người có cơ địa nhạy cảm với những thực phẩm đó hoặc vớitrẻ em do đường tiêu hóa còn non yếu. Biểu hiện rất đa dạng, có thể là nổi mày đay toàn thân, sưng môi, xung quanh miệng, ngứa họng,... Một số trường hợp lại có biểu hiện rối loạn tiêu hóa như: Đau bụng, buồn nôn và nôn, đầy chướng bụng, tiêu chảy,... Các triệu chứng trên thường xuất hiện trong vòng một vài giờ sau ăn. 

Không dung nạp thực phẩm là tình trạng một số người bị rối loạn tiêu hóa sau khi ăn các thức ăn như ngũ cốc chứa gluten, sữa, đậu, bắp cải hay một số loại thực phẩm dễ sinh khí trong đường ruột.

3. Nhiễm virus hoặc vi khuẩn, ký sinh trùng

Vi khuẩn, virus và ký sinh trùng có thể xâm nhập vào hệ thống tiêu hóa của bạn bằng cách bám vào thức ăn hoặc nước uống gây rối loạn tiêu hóa. Nặng hơn có thể gây ra tình trạng tiêu chảy cấp. Mất nước là mối nguy hiểm lớn nhất của tiêu chảy cấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ.

4. Bệnh tự miễn

Theo báo cáo của tạp chí Maedica, các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ hệ thống, viêm khớp dạng thấp  là tình trạng hệ thống miễn dịch bị tấn công, HIV, hội chứng Sjögren và xơ cứng bì là nguyên nhân gây ra một loạt các vấn đề về dạ dày – ruột. 

5. Tác dụng phụ của thuốc

Nhiều loại thuốc, chẳng hạn như một số loại thuốc kháng sinh và thuốc chống viêm không steroid, thuốc trị tiểu đường, có thể có tác dụng phụ liên quan đến hệ tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy, táo bón và viêm loét dạ dày. 

roi-loan-tieu-hoa-la-ta-dung-phu-cua-mot-so-thuoc-tay-y

Rối loạn tiêu hóa là tác dụng phụ của một số thuốc tây y

6. Cấu trúc bất thường của hệ tiêu hóa

Một bất thường về cấu trúc trong hệ thống tiêu hóa như một khối u trong ruột, viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày, ung thư ruột kết,...  có thể cản trở hoạt động của hệ thống tiêu hóa. 

7. Lối sống không lành mạnh

Nghiện thuốc lá, sử dụng nhiều bia rượu, lười vận động là những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của hệ tiêu hóa và gây ra các bệnh lý về hệ tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày – tá tràng,...   

8. Rối loạn tiêu hóa sau phẫu thuật 

Rối loạn tiêu hóa cũng có thể xảy ra sau khi phẫu thuật bệnh lý về đường tiêu hóa như cắt ruột thừa, phẫu thuật túi mật, cắt bỏ một phần dạ dày, ruột, cắt bỏ tuyến tụy,... gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ tiêu hóa. Tuy nhiên triệu chứng của rối loạn tiêu hóa do nguyên nhân này chỉ xuất hiện trong vòng 1 – 3 tuần sau mổ. Một chế độ ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp hoạt động của đường tiêu hóa mau chóng ổn định.

9. Bệnh lý về đại tràng 

Táo bón, chán ăn, ăn uống lâu tiêu, mất cảm giác ngon miệng, đi ngoài ra máu là những rối loạn tiêu hóa thường gặp khi bị các bệnh lý về đại tràng như bệnh Crohn, bệnh viêm đại tràng, viêm trực tràng, polyp trực tràng, viêm đại tràng co thắt, ung thư đại tràng,… Bởi vậy, nếu triệu chứng rối loạn tiêu hóa kéo dài thì bạn cần đến các cơ sở y tế để được khám trực tiếp từ đó có hướng xử trí kịp thời, tránh để lâu bệnh có thể tiến triển nặng và khó điều trị hơn. 

 benh-dai-trang-co-the-gay-roi-loan-tieu-hoa

Bệnh đại tràng có thể gây rối loạn tiêu hóa 

Làm gì khi bị rối loạn tiêu hóa?

Khi bị rối loạn tiêu hóa, trước tiên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân cụ thể mà từ đó có hướng lựa chọn các loại thuốc, liều lượng hoặc biện pháp xử trí phù hợp. Tuy nhiên, đa số các trường hợp bị rối loạn tiêu hóa có sự liên quan trực tiếp đến vấn đề ăn uống, do vậy để điều trị cũng như để phòng tránh được chứng bệnh này một cách hiệu quả nhất, điều đầu tiên cần làm là điều chỉnh về chế độ ăn uống điều độ, khoa học, hạn chế sử dụng các chất kích thích, đặc biệt là rượu, bia… Lối sống lành mạnh, sinh hoạt thoải mái, cân bằng giữa làm việc với nghỉ ngơi để tránh căng thẳng. 

Bên cạnh đó, việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa rối loạn tiêu hóa cũng là biện pháp hiệu quả đang được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Hiện nay, trên thị trường đang xuất hiện một sản phẩm có tác dụng bổ sung trực tiếp các lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa, vi chất dinh dưỡng cho cơ thể và tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển hoàn toàn từ thiên nhiên đó là cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm có thành phần là Bacillus subtilis có tác dụng bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Cùng với inulin, fructose oligosaccharide (FOS) giúp tạo môi trường cho lợi khuẩn phát triển; phòng và hỗ trợ điều trị táo bón, rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn đường ruột gây ra. Bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,…) giúp nâng cao sức đề kháng tự nhiên; giúp ăn ngon và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Ngoài ra còn có cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy.

Từ đó giúp bảo vệ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thu các vi chất và sự phát triển toàn diện ở trẻ nhỏ. 

com-vi-sinh-bebugold-ho-tro-tang-cuong-tieu-hoa

Cốm vi sinh BEBUGOLD hỗ trợ tăng cường tiêu hóa

mua-ngay

Hy vọng qua chia sẻ của chuyên gia, bạn đã hiểu rõ nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa, đồng thời có thêm kiến thức về cách chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh, an toàn và hiệu quả! 

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006214/ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia tiêu hóa

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh



Bình luận


Liên hệ

Facebook

Liên hệ