Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao?

Chào bác sĩ, tôi muốn hỏi trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? Con tôi đã gần 6 tuổi mà cháu biếng ăn vô cùng nên cháu là học sinh thuộc top nhỏ nhất lớp. Mong bác sĩ chỉ tôi cách khắc phục tình trạng này với ạ. Tôi lo tình trạng này kéo dài cháu sẽ bị suy dinh dưỡng mất. Xin cảm ơn bác sĩ.

Chào bạn!

Qua chia sẻ của bạn, có thể thấy rằng bạn đang rất lo lắng về tình trạng biếng ăn chậm tăng cân của con. Đây cũng là lo lắng của rất nhiều cha mẹ hiện nay. Bởi biếng ăn là nguyên nhân chính dẫn đến hàng loạt các vấn đề nghiêm trọng như suy dinh dưỡng, thấp còi, ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ, sức đề kháng kém, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm,... Sau đây là một số lời khuyên giúp bạn trả lời câu hỏi trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao một cách hiệu quả nhất. 

Trẻ biếng ăn chậm tăng cân phải làm sao? 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân trẻ biếng ăn, thì bạn có thể nắm chắc 50% thành công. Do đó, muốn trị biếng ăn ở trẻ, trước hết phải đi tìm căn nguyên. Dưới đây là 4 nhóm nguyên nhân chính và cách khắc phục cho từng trường hợp: 

1. Thói quen ăn uống không khoa học

Thói quen ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ mà còn gây ra hiện tượng chán ăn kéo dài ở trẻ. Một số thói quen xấu mà nhiều cha mẹ đang mắc phải đó là để trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi; cho ăn dong, làm trò để dỗ trẻ, trẻ vừa chơi vừa ăn, cho trẻ ăn vặt,… 

Cách khắc phục: Loại bỏ thói quen xấu này, nên cho trẻ ngồi ăn cùng gia đình, tắt tivi và điện thoại, trong bữa ăn có thể trò chuyện với trẻ để trẻ quên các thói quen xấu. Thời gian của bữa ăn cũng nên đảm bảo trong vòng 15 – 20 phút, sau khoảng thời gian này nếu trẻ không muốn ăn nữa cũng không nên ép hay quát nạt trẻ. Bạn sẽ bù thêm vào bữa phụ cách khoảng 1 – 2 giờ sau bữa chính. Hạn chế tối đa đồ ăn vặt của con, bởi ăn vặt quá nhiều khiến trẻ cảm giác no, không còn thèm ăn nữa. 

vua-an-vua-xem-dien-thoai--la-thoi-quen-xau

Vừa ăn vừa xem điện thoại là thói quen xấu

hotline

2. Chất lượng bữa ăn hàng ngày không đủ chất dinh dưỡng 

Dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng: Chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất. Thế nên, nếu mẹ không chú trọng đến chất lượng bữa ăn, thì dù hệ tiêu hóa của trẻ có khỏe mạnh, hấp thu tốt cũng vẫn có thể bị thiếu hụt các vitamin, khoáng chất cần thiết.

Cách khắc phục: Thay đổi thực đơn hàng ngày, đa dạng về cách chế biến thực phẩm. Tạo hình thức hấp dẫn bé, trang trí hình các con vật ngộ nghĩnh, chọn màu sắc rau, củ đẹp mắt để kích thích vị giác của trẻ. Đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

dam-bao-bua-an-du-4-nhom-chat

Đảm bảo bữa ăn đủ 4 nhóm chất 

3. Biếng ăn do tâm lý của trẻ

Bé biếng ăn và nếu bạn gây áp lực cho con bằng cách dọa nạt bé, ép bé hoặc đánh bé, bé sẽ tạo ra phản xạ sợ thức ăn. Tình trạng này kéo dài khiến trẻ luôn cảm thấy sợ hãi khi đến bữa ăn, nhìn thấy thức ăn là nôn ọe,...

Cách khắc phục: Hãy cho bé ăn vào thời điểm bé thực sự vui vẻ, muốn ăn. Nên tập cho bé ăn vào những giờ nhất định, nên chia nhỏ bữa ăn của bé trong ngày, không nên đặt áp lực quá lớn lên 3 bữa ăn chính.

ep-tre-an-se-khien-tre-co-phan-xa-so-an

Ép trẻ ăn sẽ khiến trẻ có phản xạ sợ ăn

4. Vấn đề bất thường của hệ tiêu hóa

Khi nhu động ruột hoạt động kém, các enzyme tiêu hóa không đủ tiêu hóa thức ăn khiến trẻ không có cảm giác đói. Hay một số trường hợp dù hệ tiêu hóa hoạt động bình thường nhưng enzyme thẩm thấu kém khiến dinh dưỡng không hấp thụ vào cơ thể. Hay do sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột khiến cho trẻ cảm thấy mất cảm giác ngon miệng, đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, táo bón,... Tất cả các nguyên nhân này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu, khiến trẻ biếng ăn chậm lớn. 

Cách khắc phục: Yếu tố quan trọng nhất trong việc trị biếng ăn của trẻ chính là xây dựng cho trẻ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Để củng cố hệ tiêu hóa của trẻ, bạn nên chú trọng bổ sung các enzyme tiêu hóa, sữa chua, men tiêu hóa, lợi khuẩn,… giúp cân bằng hệ vi khuẩn có lợi trong đường ruột của bé.

>>> XEM THÊM: Dấu hiệu nhận biết trẻ biếng ăn TẠI ĐÂY 

"Tuyệt chiêu" khắc phục chứng biếng ăn hiệu quả nhờ sản phẩm thiên nhiên 

Theo thống kê của Viện Dinh Dưỡng, tình trạng biếng ăn ở trẻ ngày càng phổ biến, trẻ biếng ăn trong độ tuổi từ 1 – 2 tuổi chiếm đến 25% – 30%. Biếng ăn chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy dinh dưỡng, nhẹ cân, thấp còi, hệ miễn dịch suy giảm ở trẻ em hiện nay. Một số trường hợp còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển trí não của trẻ. Bởi vậy, việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn chặn biếng ăn chậm lớn là vấn đề vô cùng quan trọng hiện nay. 

Một phương pháp đang được rất nhiều cha mẹ tin tưởng sử dụng đó là bổ sung trực tiếp lợi khuẩn và vi chất cần thiết từ các sản phẩm thiên nhiên. Việc này không những giúp cung cấp lợi khuẩn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn mà sản phẩm còn bổ sung trực tiếp các vi chất cần thiết cho cơ thể từ đó trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và tinh thần. Điển hình cho dòng sản phẩm này đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Sản phẩm có chứa Bacillus subtilis - một lợi khuẩn có vai trò lớn trong việc giữ ổn định cân bằng vi khuẩn đường ruột; giúp cải thiện khả năng tiêu hóa và tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng; cạnh tranh và ức chế tốt với các vi khuẩn gây hại khác. Ngoài ra, sản phẩm còn bao gồm nhiều thành phần khác có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa và sức đề kháng của trẻ như:

- Inulin – một chất xơ được tìm thấy nhiều nhất trong rễ cây rau diếp xoăn. Nó giúp điều hòa miễn dịch, kích thích chức năng dạ dày – ruột và hoạt động như một probiotic, ngăn chặn sự xâm nhập của độc tố ruột vào biểu mô ruột, điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột.

- Vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, calci,… đóng vai trò quan trọng trong việc làm tăng sức đề kháng, giúp trẻ phòng ngừa mắc các bệnh lý về tiêu hóa khác.

- Một số thảo dược như cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, bổ tỳ giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon, dễ tiêu, chữa đầy bụng, ợ chua, ăn uống kém tiêu, tiêu chảy, phân sống ở trẻ.


thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-com-vi-sinh-bebugold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - Cốm vi sinh BEBUGOLD

mua-ngay

Như vậy, BEBUGOLD là một công thức toàn diện và chuyên biệt cho những trẻ biếng ăn chậm tăng cân. Đồng thời đây cũng là một lựa chọn giúp bổ sung lợi khuẩn, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và giảm các biểu hiện do loạn khuẩn đường ruột.

Hy vọng qua chia sẻ của chuyên gia đã giúp bạn tìm ra câu trả lời cho câu hỏi trẻ biếng ăn chậm lớn phải làm sao? Đồng thời có biện pháp phòng ngừa và cải thiện biếng ăn chậm lớn hiệu quả!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng rối loạn tiêu hóa hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006214/ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

Chuyên gia tiêu hóa

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh



Bình luận


Liên hệ

Facebook

Liên hệ