Trẻ lười ăn phải làm sao? Cha mẹ cần làm gì?

Trẻ lười ăn phải làm sao, cha mẹ cần làm gì để cải thiện là vấn đề được hầu hết các bậc phụ huynh đều quan tâm. Bởi đây chính là căn nguyên sâu khiến trẻ chậm lớn, còi xương và kém thông minh. Để khắc phục hiệu quả tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn cần tìm hiểu nguyên nhân từ đó có biện pháp khắc phục hiệu quả, nhanh chóng! Tất những thắc mắc này sẽ được giải đáp ngay trong bài viết dưới đây!

Nguyên nhân trẻ lười ăn là gì?

Trẻ lười ăn là nỗi khổ của rất nhiều bà mẹ. Thông thường, ở giai đoạn 1 tuổi trở đi, trẻ bắt đầu chuyển sang ăn cháo để tăng cân và đảm bảo đủ dinh dưỡng cho sự phát triển. Tuy nhiên, không ít mẹ bỉm sữa than thở rằng: “Từ khi chuyển sang ăn dặm, con có vẻ lười ăn, phải làm sao để khắc phục bây giờ”. Đây là câu hỏi và cũng là nỗi khổ của rất nhiều bà mẹ có con nhỏ. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ lười ăn mà cha mẹ cần biết:

Thói quen ăn uống không tốt của trẻ

Những trẻ có thói quen nhai nuốt chậm, ngậm thức ăn trong miệng, chỉ thích ăn món “lỏng”, ngại nhai các loại thức ăn như rau xanh, hoa quả, thịt băm,… sẽ không cảm thấy ngon miệng, thèm ăn, dẫn đến biếng ăn.

Không tập trung ăn uống

Cha mẹ thường cho trẻ vừa ăn vừa chơi hoặc xem tivi, điện thoại làm phân tán sự tập trung ăn uống, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng. Từ đó hình thành tình trạng lười ăn qua thời gian.

Giờ ăn “tùy hứng”

Cho trẻ ăn “tùy hứng”, không có giờ giấc nhất định không hề tốt. Bởi nó khiến trẻ không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho mỗi bữa trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.

 cho-tre-an-tuy-hung-khong-co-gio-giac-nhat-dinh-cung-khien-tre-luoi-an

Cho trẻ ăn tùy hứng, không có giờ giấc nhất định cũng khiến trẻ lười ăn

hotline

Chỉ cho trẻ ăn những gì bé thích

Cha mẹ chỉ cho con ăn những món khoái khẩu vì cho rằng, khi đó trẻ sẽ ăn nhiều hơn. Tuy nhiên, đây là thói quen không tốt vì nó khiến trẻ không thể hấp thu đầy đủ dinh dưỡng. Hơn nữa, trẻ rất nhanh chán món ăn yêu thích của chính mình, dẫn đến lười ăn ngay cả với những món đó.

Không khí ăn uống

Khi trẻ không ăn, cha mẹ thường thiếu kiên nhẫn mà nổi nóng hoặc tức giận, khiến không khí ăn uống căng thẳng. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến trẻ sẽ sợ ăn uống. Hay một số trường hợp, cha mẹ cho trẻ ăn trước, không ăn cùng mọi người. Đây là sai lầm của rất nhiều gia đình hiện nay. Cha mẹ có biết rằng, việc cùng ăn với các thành viên trong gia đình, trẻ sẽ ăn ngon và nhiều hơn so với khi ăn một mình.

Bệnh lý

Khi trẻ mắc các bệnh lý như: Viêm họng, mọc răng, đau họng,... sẽ khiến cho việc nhai nuốt gặp nhiều khó khăn, trẻ sẽ không hứng thú với việc ăn uống.

Rối loạn tiêu hóa

Trẻ có thể lười ăn do hệ tiêu hóa đang gặp vấn đề bất thường. Trẻ có cảm giác buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy, táo bón,... Những triệu chứng này khiến trẻ có cảm giác không muốn ăn, mất cảm giác ngon miệng, đầy hơi, khó tiêu, dẫn đến lười ăn.

Loạn khuẩn đường ruột

Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột sẽ có biểu hiện đi ngoài phân sống, tiêu chảy, khó chịu vùng bụng, dẫn đến lười ăn. Tình trạng này thường xảy ra sau khi sử dụng kháng sinh để điều trị các bệnh lý nhiễm khuẩn khác.

 loan-khuan-duong-ruot-khien-tre-luoi-an

Loạn khuẩn đường ruột khiến trẻ lười ăn

>>> XEM THÊM: Lật tẩy chứng biếng ăn ở trẻ chỉ nhờ 6 dấu hiệu này

Trẻ lười ăn phải làm sao? Cha mẹ cần làm gì?

Trả lời cho câu hỏi: “Trẻ lười ăn phải làm sao?” Các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực dinh dưỡng, tiêu hóa khuyên bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

Không tạo thói quen xấu khi ăn cho trẻ

Nếu thấy trẻ có biểu hiện hay ngậm, ăn chậm thì ngừng ngay bữa ăn. Hãy cho trẻ ăn khi đói để tránh tạo thói quen xấu.

Không kéo dài bữa ăn quá 30 phút

Khi trẻ lười ăn, cha mẹ thường hay cho con vừa ăn vừa chơi hoặc đi rong để cố ép con ăn hết bát cháo, thời gian thường kéo dài. Điều này làm thức ăn không còn ngon, trẻ lại cảm thấy chán ngán. Vì vậy, một bữa ăn chỉ nên kéo dài tối đa là 30 phút. Nếu trẻ không ăn được nhiều cũng nên kết thúc và cố gắng cho ăn ở bữa kế tiếp hoặc tăng thêm bữa ăn.

Không ép trẻ ăn

Trong mọi trường hợp, không nên được bắt buộc trẻ ăn vì điều này sẽ phản tác dụng, làm tình trạng lười ăn trầm trọng hơn. Trẻ luôn có cảm giác căng thẳng, sợ hãi khi đến bữa ăn sẽ làm giảm bài tiết dịch tiêu hóa, mất cảm giác ngon miệng.

Thực đơn đa dạng, trang trí bắt mắt

Các món ăn thay đổi thường xuyên, chế biến đa dạng, trang trí bắt mắt sẽ khiến trẻ cảm thấy hứng thú với bữa ăn hơn. Vì vậy, mẹ hãy bỏ chút thời gian lên thực đơn và trình bày các món ăn đẹp mắt để kích thích sự thèm ăn ở trẻ.

Thực hiện quy tắc 3 “không”

Không ăn rong – không tivi – không điện thoại. Nguyên tắc này cần được áp dụng nghiêm túc ngay từ khi trẻ bắt đầu ăn dặm. Xem tivi hoặc chơi đồ chơi khiến trẻ phân tâm, không tập trung ăn uống, ảnh hưởng đến việc bài tiết enzyme tiêu hóa. Bởi vậy, cha mẹ phải tập cho trẻ chú ý vào bữa ăn, ý thức là mình đang ăn thì hệ tiêu hóa mới tiết ra đầy đủ các dịch tiêu hóa, tạo sự ngon miệng khi ăn,...

Tạo không khí vui vẻ

Mọi trẻ em đều thích được khen. Vì vậy, nếu trẻ thử một loại đồ ăn mới hoặc ăn được nhiều thì hãy khen ngợi một cách nhiệt tình và vui vẻ như: “Con vừa ăn thử cà rốt đấy, con ngoan quá!'. Với cách này, bạn đã ngầm gửi một thông điệp tới trẻ, khi bé ăn thì mẹ sẽ vui và được khen. Lần sau muốn được khen trẻ lại sẽ thử những đồ ăn mới mà bạn đưa cho.

Tăng cường sức khỏe cho hệ tiêu hóa

Bổ sung lợi khuẩn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe của hệ tiêu hóa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột mà còn nâng cao sức đề kháng, ngăn chặn ốm vặt và nguy cơ loạn khuẩn do sử dụng kháng sinh.

 tre-luoi-an-cha-me-phai-lam-sao

Trẻ lười ăn – Cha mẹ phải làm sao?

>>> XEM THÊM: Tố cáo 5 nguyên nhân trẻ 6 tháng tuổi biếng ăn

Gợi ý thực đơn cho trẻ lười ăn – Cha mẹ cần biết

Để khắc phục tình trạng trẻ lười ăn, chúng tôi sẽ gợi ý cách lên thực đơn cha mẹ có thể áp dụng. Cụ thể là:

Đối với trẻ dưới 2 tuổi

- 7h: 200ml sữa công thức hoặc sữa mẹ.

- 9h - 10h: Cháo đặc thịt lợn và rau cải xanh 250ml = 1 bát cháo đầy (có thể thay bằng trứng gà, cá, tôm cua, ốc, thịt gà, thịt bò xay nhuyễn,… Nhớ cho thêm dầu ăn hoặc mỡ động vật khi chế biến).

- 12h: 250 ml sữa mẹ hoặc sữa ngoài.

- 15h: 1 quả chuối tiêu thay thế bằng nho, nước cam, dưa hấu, dưa vàng, đu đủ, sữa chua, caramen, váng sữa,…

- 17h: Cháo thịt + rau 200ml.

- 19h30: Súp khoai tây tôm.

- 22h: 150ml sữa mẹ hoặc sữa ngoài.

Đối với trẻ trên 2 tuổi

- 6h - 7h: Cháo thịt gà 1 bát con + hoa quả ( quýt, cam, chuối).

- 9h: 1 hũ sữa chua (nha đam, dâu, cam,…).

- 11h: 1 bát cơm nát, thịt băm rim hành, canh khoai tây cà rốt nấu sườn, trái cây tươi, 2 miếng phomai.

- 15h: 1 hũ sữa chua (nha đam, dâu, cam,…) hoặc 1 hộp sữa tươi 180ml.

- 17h: Cháo lươn susu hoặc 1 bát cơm nát, tôm bóc vỏ rim cà chua, canh bí nấu thịt, 1/2 quả chuối.

- 22h hoặc trước khi đi ngủ: 1 hộp sữa tươi 180ml.

Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Trần Thanh Tú giải đáp: “Nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân là gì? Cha mẹ nên làm gì để cải thiện cho trẻ?” qua video sau:

>>> XEM THÊM: Trẻ biếng ăn lâu ngày - Coi chừng 4 biến chứng nghiêm trọng này

Cốm vi sinh BEBUGOLD – Xua tan nỗi lo trẻ lười ăn

Ngày nay, với sự tiến bộ của nền y học hiện đại cùng với những tinh hoa của y học cổ truyền, các chuyên gia về dinh dưỡng và tiêu hóa đã bào chế thành công một sản phẩm khắc phục tình trạng lười ăn, hay ngậm của trẻ mang tên: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD. Đây là sản phẩm mang tính đột phá bởi nó tác động vào cả nguyên nhân và triệu chứng biếng ăn ở trẻ. 

Nguyên nhân gây ra tình trạng lười ăn, hay ngậm ở trẻ em chủ yếu là do: 

- Giảm bài tiết men tiêu hóa khiến bé không có cảm giác thèm ăn.

- Thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn gây ra hiện tượng chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy. 

- Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột gây đau bụng, đi ngoài phân sống.

- Tế bào miễn dịch ở ruột chiếm tổng số 80% tế bào miễn dịch trong cơ thể người và hệ vi sinh đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc hoạt hóa các tế bào miễn dịch đó. Khi hệ vi sinh đường ruột bị rối loạn sẽ làm giảm sức đề kháng, khiến trẻ hay ốm vặt. 

Cốm vi sinh BEBUGOLD giúp khắc phục cả 4 nguyên nhân này, đáp ứng đầy đủ mục tiêu trước mắt và lâu dài trong cải thiện, ngăn ngừa chứng lười ăn tái phát bằng cách: 

- Kích thích sản xuất men tiêu hóa giúp bé ăn ngon. Thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn sẽ cải thiện tình trạng chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy hiệu quả nhờ có chứa: 

+ Cao bạch truật, hoài sơn, sơn tra có tác dụng kích thích sản xuất men tiêu hóa nội sinh, tạo cảm giác ngon miệng, tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tăng cường hấp thu dưỡng chất, cải thiện tình trạng lười ăn, hay ngậm. 

+ Bổ sung trực tiếp các vi chất dinh dưỡng (vitamin nhóm B, L-lysine, taurine, magnesium, zinc, canxi,…) kích thích hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, sản sinh men tiêu hóa, giúp ăn ngon, nâng cao sức đề kháng tự nhiên và tăng cường hấp thu dưỡng chất.

- Duy trì sự cân bằng hệ vi sinh đường ruột bằng cách bổ sung trực tiếp lợi khuẩn Bacillus subtilis ức chế sự phát triển của vi khuẩn có hại, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện và phòng ngừa tình trạng tiêu chảy, đau bụng, đi ngoài phân sống,... do loạn khuẩn đường ruột gây ra. 

- Tăng cường sức đề kháng bằng cách bổ sung lợi khuẩn Bacillus subtilis, inulin và fructose oligosaccharide (FOS) tác động tích cực lên một số chức năng của hệ miễn dịch ở đường ruột, tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa ốm vặt. 

Như vậy, cốm vi sinh BEBUGOLD là sự lựa chọn hàng đầu cho những bà mẹ có con lười ăn, hay ngậm. 

 thuc-pham-bao-ve-suc-khoe-com-vi-sinh-bebugold

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe – cốm vi sinh BEBUGOLD

mua-ngay

>>> Bạn Dank Ala chia sẻ:

“Tôi lập gia đình khi 28 tuổi và sinh con khi chưa có những hành trang cần thiết để chuẩn bị làm mẹ. Do tốt sữa nên bé nhà tôi từ khi sinh phát triển khá tốt, ai cũng khen bụ bẫm. Cũng vì vậy tôi chủ quan, nghĩ rằng con mình hấp thu tốt nên không để ý đến thực đơn ăn của con khi bắt đầu kết hợp ăn dặm. Thế rồi con bị ốm, cân nặng giảm sút nghiêm trọng, ăn mãi cũng không tăng được cân, còi cọc, biếng ăn.

Đưa con đi khám, bác sĩ nói do con bị ốm cộng với việc cơ thể con thiếu nhiều vi chất như kẽm, các vitamin thiết yếu nên hệ tiêu hóa rối loạn. Nếu cứ để tình trạng này kéo dài, con dễ bị suy dinh dưỡng và ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phát triển sau này. Nghe bác sĩ nói tôi mới tỉnh ngộ và ân hận vô cùng vì đã chủ quan, do thiếu hiểu biết mà giờ con trở nên biếng ăn, thể trạng ngày càng gầy yếu.

Từ hồi con mắc chứng biếng ăn, việc ăn uống của 2 mẹ con như là cuộc chiến. Mỗi lần đến bữa ăn là con la hét, không chịu há mồm, hất đổ cháo. Con hơn hơn 1 tuổi rồi mà không lên cân được chút nào, ăn dặm từ bột đến cháo đủ các thể loại con đều lắc đầu, nhè ra, nhất định không chịu ăn, chỉ thích ăn mấy đồ linh tinh.

Nhìn con càng ngày càng gầy, tôi càng xót ruột cứ thế là ép con phải ăn, tìm mọi phương án, áp dụng đủ cách nhưng vẫn không hiệu quả. Thế rồi BEBUGOLD đã xuất hiện như một món quà để bù đắp cho những thiếu sót của tôi, giúp con yêu cải thiện được chứng biếng ăn ngày nào. Dùng đến hộp thứ 3 là con bắt đầu chịu ăn mẹ cũng không còn phải quát tháo hay diễn trò như mọi lần nữa. Giờ đây, nhìn con vui chơi, tươi cười với khuôn mặt phúng phính mà mẹ thở phào nhẹ nhõm. Cuối cùng cũng đã kết thúc hành trình cải thiện chứng biếng ăn của con. Cảm ơn BEBUGOLD, cảm ơn rất nhiều!!!”.

 chia-se-cua-ban-dank-ala

Chia sẻ của bạn Dank Ala

Chia sẻ của người dùng 

Anh Hà Văn Tuân ở Hòa Bình cũng từng vất vả, khổ sở vì chứng biếng ăn của con suốt 3 năm ròng khiến bé thấp còi hơn các bạn đồng trang lứa. Cứ thấy cầm bát cơm là cu cậu lăn ra khóc, rồi nôn,... khiến vợ chồng anh cảm thấy vô cùng căng thẳng, bất lực. Nhưng chỉ sau 2 tháng sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD con đã biết đòi ăn, đến bữa không cần phải nhắc mà ăn “vèo” phát hết 2 bát cơm luôn. Xem thêm chia sẻ của anh Tuân TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia 

Cốm vi sinh BEBUGOLD có tác dụng như thế nào với trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa? Mời các bạn lắng nghe chuyên gia Dương Xuân Nhương tư vấn qua video sau: 

Thắc mắc: Trẻ lười ăn phải làm sao đã có lời giải đáp. Hãy áp dụng những lời khuyên kể trên, kết hợp cho con sử dụng cốm vi sinh BEBUGOLD để mỗi bữa ăn không còn là một cuộc chiến nhé!

Để được giải đáp mọi thắc mắc về tình trạng trẻ lười ăn phải làm sao, loạn khuẩn đường ruột, táo bón, suy dinh dưỡng, thấp còi hoặc muốn tư vấn thêm về sản phẩm cốm vi sinh BEBUGOLD, mời bạn vui lòng liên hệ TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC: 18006214/ Hotline (zalo/viber): 0917.212.364 để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất nhé!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thu Trang 

 

Bình luận


Liên hệ

Facebook

Liên hệ